Aktualu ir naudinga Geriausias laikas stiprinti imunitetą
Ne veltui liaudies patarlės sako „Slides tepk vasarą“ arba „Ratus ruošk žiemą“, taip pat ir su imuniteto stiprinimu.Kaip įveikti stresą dėl nesibaigiančių darbų? Viskas jūsų rankose!
Dar visai neseniai kalbėjome apie atostogų džiaugsmus ir rūpesčius.Geležis - mineralas, kurio svarbą pamirštame
Geležis - labai svarbus ir mūsų organizmui reikalingas mineralas. Sužinokite kodėl.Natūrali dantų priežiūros evoliucija – atgal į gamtą!
Kasdien naudojame daugybę įvairiausių kūno priežiūros priemonių. Ar dažnai atkreipiame dėmesį į jų sudėtį?
Kodėl apsinuodijame maistu?
Netinkamas maisto termiškas apdorojimas – viena dažniausiai pasitaikančių apsinuodijimo maistu priežasčių.Pirmieji dantukai: priežiūros reikia daugiau, nei manyta
Besiformuojantys ir dygstantys pirmieji vaikų dantukai gali reikalauti daugiau priežiūros, nei tikimasi.
Ar vasarą moterims reikia keisti higienos rutiną?
Kaip rūpintis asmenine higiena vasarą, kad išvengtumėte nepatogumų?
Ar lengva nustatyti ribą tarp įdegio ir nudegimo?
Įdegis yra gražu, tačiau kaip pasirūpinti savo oda, kad ši nenukentėtų?Aneurizma – vienas iš 49 ją turi
Organų donorystės procesas dažniausiai prasideda dėl kraujagyslių ligų įvykusios smegenų mirties. Orų kaita turi įtakos mūsų sveikataiPsichologinės reakcijos į ligos diagnozę ir efektyvios reagavimo strategijos
Šiuolaikinės psichologijos požiūriu, liga vertinama kaip krizė. Liga pacientui ne tik sukelia fizinį diskomfortą, papildomus rūpesčius, bet ir paveikia psichologinę asmens pusiausvyrą: iššaukia nerimą dėl ateities, iškelia iš atminties negatyvią informaciją, prisiminimus, ką pacientas girdėjo, skaitė apie ligą.Gydytojas traumatologas pataria, kaip bėgiojantiesiems išsaugoti sveikus sąnarius
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios, kaip bėgimas, vaikščiojimas ar šokinėjimas, metu patirtų traumų sudaro kelio traumos.Kelionių vaistinėlė: ką būtina pasiimti, o ko geriau atsisakyti
Prasidėjus atostogų sezonui, Lietuvos vaistininkai pastebi du tipus poilsiautojų – vieni į lagaminus susideda kone visus turimus vaistus ir medicinos pagalbos priemones, o kiti namus palieka tuščiomis rankomis ir, ištikus netikėtai bėdai, strimgalviais skuba į vaistinę.Lietuviška vasara: ką daryti, kad netrūktų vitamino D?
Ilgą laiką pagrindiniu vitamino D šaltiniu vadinta saulė šiandien nebelaikoma patikima pagalbininke. Medikai pataria saugotis saulės, o vitamino D gauti iš kitų šaltinių. Biomedicinos mokslų daktaras Vaidotas Urbonas lietuviams pataria rimtai pasirūpinti, kad tiek jų, tiek jų vaikų organizmui netrūktų vitamino.Laisvieji radikalai – ar jų poveikis visada žalingas?
Pastarųjų metų moksliniai tyrimai bei vis atsinaujinančios žinios apie laisvuosius radikalus ir reaktyvias deguonies rūšis verčia iš naujo pažvelgti į mūsų sveikatos suvokimą ir žada naujas perspektyvas ligų gydyme. Laisvaisiais radikalais yra vadinamos tokios molekulės, kurių išoriniame elektronų sluoksnyje yra nesuporuotų elektronų.Ketvirtadalis nėščiųjų neatsisako rūkymo. Kas laukia jų kūdikių?
Neigiama rūkymo nėštumo metu įtaka gali pasireikšti ne tik vaisiui, naujagimiui, bet ir lydėti žmogų visą gyvenimą. Tuo pačiu tai yra nuo motinosSpecialistai vis dar priversti griauti mitus apie vakcinas
Daugeliu atveju skiepų baimė nepagrįsta ir remiasi emocijomis, o ne įrodytais faktais – skelbia gydytojai ir vaistininkai. Specialistų teigimu svarbiausia, kad visuomenė vadovautųsi ne sklandančiais mitais, o profesionalų konsultacijomis.Kaip atpažinti insultą ir ką tuomet daryti?
Insultas – dažnai pasitaikantis ir sunkus susirgimas, sukeliantis ilgalaikius sveikatos sutrikimus, padidinti gyventojų supratimą apie insultą, garantuoti geresnę šio susirgimo profilaktiką, diagnostiką ir gydymą bei ilgalaikę paramą sergantiesiems.Nugaros skausmas: simptomas vienas – negalavimai skirtingi
Statistiškai net 80 proc. žmonių bent kartą yra patyrę nugaros skausmą. Specialistai perspėja, kad toks skausmas ne tik nemalonus, bet ir pavojingas todėl, kad jis tėra simptomas, maskuojantis itin skirtingas ir kartais labai rimtas sveikatos problemas.Ką atskleidžia bendrasis kraujo tyrimas?
Bendrasis kraujo tyrimas ‒ vienas dažniausiai atliekamų tyrimų tiek pacientams, atėjusiems profilaktiniam sveikatos patikrinimui, tiek turintiesiems rimtų nusiskundimų. Pagrindiniai kraujo rodikliai gali nežymiai svyruoti: jei žmogus sveikas, kraujo rodiklių svyravimai turėtų būti nedideli ir neperžengti normos ribų.
