Aktualu ir naudinga Intymi higiena: sveika tai, kas su saiku
Gyvename laikais, kai šilto vandens yra visur ir visada, o nuo prausimosi priemonių tiesiog akys raibsta.
Ausų kamščiai: palikti ramybėje ar stengtis pašalinti?
Ausyse susikaupianti medžiaga, vadinama siera arba vašku, daugeliui iš mūsų nekelia jokių rūpesčių.Pagirių anatomija iki galo neišaiškinta
Net ir sakingai vartojant alkoholinius gėrimus ne visuomet pasiseka išvengti pagirių.
Skrandis – ne guminis arba „ups, ir vėl persivalgiau“
Per kelias dienas besitęsiančias šventes daugelis žmonių vidutiniškai „priauga“ nuo 1 iki 1,5 kilogramo svorio.
Tiesiog rudeniškas liūdesys ar sezoninė depresija?
Prasta nuotaika ir energijos trūkumas – dažnas trumpėjančių dienų palydovas. Tai natūrali organizmo reakcija į šviesos trūkumą.
Nemiga – šių dienų prakeiksmas
Mūsų gyvenimo būdas ir įpročiai sukuria itin palankias sąlygas miego sutrikimams, ypač labiausiai paplitusiam iš jų – nemigai.
Koronavirusas grįžta
Šaltuoju periodu atsparumas ligoms mažta, sparčiai kimba įprastos peršalimo ligos, o Covid-19 jau tampa viena iš jų.
Streso ir įtampos įkaitai – nuo vaikystės iki senatvės
Įrodyta, kad saikingas streso kiekis mus motyvuoja, skatina judėti į priekį, būti kūrybingais.
Slaptas prostatos gyvenimas: ko nežinome, bet nedrįstame paklausti?
Nemaža dalis vyrų nežino, kokį svarbų vaidmenį atlieka prostatos liauka.
Pavojingas bučinys: herpes virusas – visam gyvenimui
Daugiau nei du trečdaliai pasaulio populiacijos yra Herpes Simplex viruso nešiotojai, bet maždaug pusė apie tai net neįtaria.
Grybų loterijoje kartais pralošia ir žinovai
Rugsėjo viduryje Lietuvos miškai sausakimši: gausus derlius į juos gena net tuos, kurie anksčiau buvo abejingi grybavimui.
Jei sunku susikaupti, treniruokite smegenis
Pasibaigus vasaros atostogoms sunkiau susikaupti ne tik vaikams, bet ir suaugusiems.
Rūpintis širdimi - svarbu kaip niekada
Pasaulinės širdies federacijos iniciatyva rugsėjo 29 dieną minima Pasaulinė širdies diena.
Poilsis prie vandens: klaidos gali kainuoti ir gyvybę
Kai saulėtą vasaros dieną išsiruošiame prie vandens telkinių.
Oro kondicionavimas: kaip surasti aukso viduriuką?
Priklausomybė nuo šalčio ir nepakantumas karščiui – šie nauji sveikatos sutrikimai, apie kuriuos mažai kas žino.
Vabzdžių įkandimai – ne tokie jau ir nekalti
Apie 2 proc. pasaulio gyventojų alergiški vabzdžių įkandimams. Kai kuriems tai gali kainuoti ir gyvybę.Aš knarkiu: ar turiu sunerimti?
Knarkimas sutrikdo miegą, padidina daugelio sunkių ligų riziką, vis dėl to šio simptomo daugelis nevertina rimtai.
Išbandymas karščiu arba kaip neiškepti
Saulės nudegimų net ir saugantis ne visuomet pavyksta išvengti. Ir paprastai jų pernelyg nesureikšminame.
Tinstančios kojos: tik nuovargis ar raudona vėliava?
Priežasčių, dėl kurių tinsta kojos, gali būti labai daug.Kai ima streikuoti ašarų fabrikėlis, akys šaukiasi pagalbos
Su akių sausumo problema susiduria maždaug kas trečias žmogus, net ir vaikai.