Vitaminai ir maisto papildai Maisto papildai, vitaminai moterims Daugiau...
Ieškote populiariausių maisto papildų moterims? Maisto papildai moterims padės palaikyti gerą savijautą, normalią odos, plaukų ir nagų būklę, hormonų balansą. Tai maisto papildai, skirti besilaukiančioms ir maitinančioms motinoms, menopauzės simptomams lengvinti, moterims, užsiimančioms aktyvia fizine ir protine veikla. Vertingų medžiagų kompleksas gerina bendrą savijautą, stiprina imunitetą, padeda palaikyti energiją ir darbingumą. Didelis maisto papildų moterims pasirinkimas, prieinama kaina ir greitas pristatymas – kaip tik Jums!
Vitaminai moterims
Šiuolaikinės moterys gyvena intensyvų gyvenimą, todėl turi savimi tinkamai pasirūpinti. Internetinėje „MANO vaistinėje“ Jūsų laukia kruopščiai atrinkti vitaminai moterims, skirti vartoti menopauzės ar premenopauzės laikotarpiu, nėštumo metu, taip pat specializuoti maisto papildai plaukams, nagams, odai, kurie gali būti pažeisti dėl įvairių veiksnių. Žinomų gamintojų maisto papildai moterims yra su įvairiais vitaminais ir mineralais. Niacinas padeda palaikyti normalią odos būklę. Cinkas ir selenas padeda palaikyti normalią nagų būklę. Foliatai padeda palaikyti motinos audinių augimą nėštumo metu. B6 vitaminai padeda palaikyti normalią energijos apykaitą. Papildai moterims savo sudėtyse taip pat turi įvairių ekstraktų ir aliejų: nakvišų sėklų aliejaus, linų sėmenų ekstrakto, omega-3 riebalų rūgščių ir kitų naudingų medžiagų. Esate vegetaras, veganas? Galite rasti maisto papildų, skirtų būtent Jums. „MANO vaistinėje“ platus pasirinkimas, visuomet geros kainos. Maisto papildas nėra maisto pakaitalas, svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.
Menopauzė: mityba turi didelę reikšmę
Menopauzė prasideda, kai moters kiaušidės nustoja gaminti hormonus estrogeną ir progesteroną, nutrūksta menstruacijos. Menopauzę lydi daug įvairių simptomų: vargina karščio bangos, sunku užmigti, pastebima nuotaikų kaita, sunku susikaupti, gali pasireikšti makšties sausumas, plaukų retėjimas. Menopauzės metu itin svarbu tinkama mityba. Vartokite omega-3 riebalų rūgščių turinčių maisto produktų: riebių žuvų (lašišą, tuną), linų sėmenis, ispaninio šalavijo sėklas. Brokoliai, žiediniai kopūstai, avinžirniai, tamsios uogos ir vaisiai (pavyzdžiui, slyvos) taip pat rekomenduojami. Stenkitės vengti perdirbto maisto ir rafinuotųjų angliavandenių. Geriau sumažinti alkoholio vartojimą ir nepiktnaudžiauti aštriais prieskoniais. Papildai moterims menopauzės metu gali būti skiriami, esant poreikiui. Dažnai moterys klausia, kurie vitaminai moterims virš 60 metų yra tinkamiausi? Siūlome pasitarti su gydytoju, jis, atlikęs visus reikiamus tyrimus, nustatys, ar būtinai turi būti vartojami vitaminai moterims.
Sužinokite daugiau:
Celiulitas: pavadinimas tas pats – problemos skirtingos
Celiulitu įprasta vadinti tam tikrus odos pakitimus – gumbelius ir įdubimus.
Ir rudenį patinku sau veidrodyje
Patikti sau veidrodyje ir gerai jaustis šaltuoju metų laiku – nemažas iššūkis. Atvėsus orams apima nerimas, kaip išgyventi rudenį ir žiemą neužplaukus ant sezoninių peršalimų seklumos.
