Vitaminas B12

Ką apie maisto papildus turėtų žinoti kiekvienas vyras?

Nepakankamas įvairių medžiagų vartojimas gali turėti neigiamą poveikį vyrų sveikatai.

Jurga: visa tiesa apie vitaminus – kada juos reikia vartoti, o kada pinigai tiesiog išmesti „į balą“?

Išliejau visas savo žinias apie vitaminus, tikiuosi, kad bus naudinga!

Vitaminas B1 (tiaminas) reikalingas kiekvienam

Tiaminas buvo pirmasis atrastas B grupės vitaminas, todėl jis ir vadinamas B1.