Aktualu ir naudinga Vitaminai paaugliams – racionalus pasirinkimas bręstančiam organizmui
Paauglystė – pereinamasis laikotarpis tarp vaikystės ir suaugusiojo amžiaus. Šis laikotarpis – pats sunkiausias ir sudėtingiausias iš visų amžiaus tarpsnių: paauglystėje prasideda įvairūs organizmo pokyčiai, susiję su reikšmingiausiais žmogaus raidos etapais – lytiniu subrendimu, ūgio, svorio prieaugiu ir kitais pasikeitimais.
Bręstančiam organizmui reikia didelio kiekio vitaminų
Norint garantuoti sveiką vaiko augimą, su maistu jis turi gauti tam tikrą kiekį įvairių vitaminų. Greitai augant, paauglių organizmas pasisavina dukart daugiau kalcio, geležies, cinko ir magnio nei kitais gyvenimo metais, o tai priežastis, kodėl jiems reikėtų vartoti daugiau vitaminų, mineralinių medžiagų, maistinių skaidulų turinčių produktų, t. y., grūdinių patiekalų, vaisių, daržovių. Nors sveika mityba būtina bet kuriuo amžiaus laikotarpiu, ji ypač aktuali vaikystėje ir paauglystėje, nes tada organizmas sparčiai auga. Paauglių dienos energijos normos yra pačios didžiausios, palyginti su kitomis amžiaus grupėmis, todėl kalorijų arba baltymų ribojimas stabdo augimą šiuo laikotarpiu. Paauglystė yra pati svarbiausia kaulų augimui, hormoniniams pokyčiams ir emociniam stabilumui, t. y., streso atsparumui, todėl berniukams ankstyvosios paauglystės tarpsniu per parą būtina gauti 2420 kcal, mergaitėms – 2200 kcal, 15–18 metų berniukams reikėtų gauti 2890 kcal, o mergaitėms – 2400 kcal.
„Wellteen“ – subalansuotos mitybos palaikymas paaugliams
Augantis, bręstantis paauglio kūnas reikalauja energijos, todėl ypač padidėja poilsio, tinkamos mitybos poreikis.
„Wellteen“ tabletės – ilgametę mitybos srities tyrinėjimų patirtį turinčios kompanijos „Vitabiotics“ maisto papildas paaugliams ir jaunimui. „Wellteen“ vitaminų sudėtyje racionaliai subalansuotas 25 maistingųjų medžiagų kompleksas, palaikantis visas organizmo funkcijas, tarp jų – energijos atpalaidavimo procesą, imuninę sistemą, smegenų darbą.
Derėtų turėti omenyje, kad spartus paauglio augimas, intensyvus gyvenimo būdas ir nevisavertė mityba gali sąlygoti geležies ir kitų maistingųjų medžiagų trūkumą organizme, todėl „Wellteen“, papildantis 13–19 metų paauglių mitybą, užtikrina pakankamą geležies kiekį, kuris svarbus smegenų funkcijai ir gerai atminčiai, energijai ir aktyvumui. Be to, geležis yra būtina hemoglobino gamybai, atsakingam už deguonies pernašą į ląsteles ir audinius.
Maisto papilduose „Wellteen“ esantis magnis, niacinas, vitaminas B12 padeda mažinti nuovargio jausmą, pantoteno rūgštis – skatina protinę veiklą, selenas, varis, foliatai ir kitos sudėtinės medžiagos – palaiko normalią imuninės sistemos funkciją. Kadangi dėl spartaus kaulų augimo paauglystės metu, išauga kalcio ir fosforo poreikis, maisto papilduose esantis vitaminas D ir tokie mineralai, kaip magnis ir cinkas, padeda palaikyti greitai augančių kaulų būklę, kalcio įsisavinimą ir normalią jo koncentraciją kraujyje. Maisto papilduose esantis platus antioksidantų pasirinkimas padeda palaikyti imuninės sistemos atsparumą, todėl galite būti ramūs, kad jūsų paauglys sirgs rečiau. Rūpinkitės ir užtikrinkite gerą paauglio sveikatą!