Promo price 
9,53 €

Usual price 
15,90 €
Aukštas kraujospūdis – vadinamas hipertenzija – pavojingas sveikatai ir gali turėti rimtų pasekmių organizmui bei sukelti įvairių ligų riziką...
Straipsnyje pateikiame keletą patarimų, kaip palengvinti fizinio krūvio ar traumų sukeltus skausmus.
Tam, kad pagerėtų širdies ir kraujagyslių sistemos būklė, raumenų jėga ir ištvermė, pagerėtų bendra organizmo funkcinė sveikata, 18–64 metų amžiaus žmonėms pagal Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas kasdien reikia mažiausiai 30 minučių užsiimti vidutinio intensyvumo fizine veikla.