Maisto papildas užtikrina pakankamą vitamino D kiekį
Vitaminas D sukauptas per vasarą žmogaus kūne gali išsilaikyti iki rugsėjo – spalio mėnesių. Todėl rudenį ir žiemą rekomenduojama naudoti papildą, kad kartu su maistu būtų suvartojamas reikalingas vitamino D kiekis. Vaikams ir paaugliams (0–18 metų), vyresniems (> 60 metų) ir nėščiosios bei maitinančios moterims rekomenduojama naudoti maisto papildą ištisus metus *. Papilde turėtų būti cheminė vitamino D3 forma, kuri yra vertesnė už D2. D3 yra natūrali forma žmonėms ir efektyvesnė nei D2 siekiant padidinti vitamino kiekį kraujyje.

* Suomijos rekomenduojami mitybos leidimai  2014 m

Pakankama dozė yra individuali
Suaugusiems dienos dozė gali siekti nuo 10 μg iki 100 μg, kad būtų pasiektas pakankamas D vitamino kiekis kraujyje. Dozė priklauso nuo amžiaus, saulės poveikio, odos pigmentacijos, riebalinio audinio kiekio ir kaulų būklės.
Suomijos tyrimai parodė, kad vitamino D poreikis yra daug didesnis už dabartinę rekomendaciją. Norint išlaikyti tą patį vitaminų kiekį kraujyje, kaip vasarą bei užtikrinti kaulų normalią būklę, dienos dozė vitamino D3 turėtų būti 15 μg paauglių mergaičių (11–12 m.), 24 μg pagyvenusių moterų (65 m. 85 m.) Ir 17 mg vyrams (21–49 m.). (H. Viljakainen: tinkamo vitamino D kiekio nustatymas – skersiniai ir intervenciniai tyrimai. 2008 m. Disertacija).

Rekomenduojama dienos dozė:

Suomijos rekomenduojami mitybos leidimai  2014 m:
– 0–2 amžiaus 10 µg
–  Vaikams ir suaugusiems 10 µg
–  >75 amžiaus 20 µg
– nėščiosioms bei maitinančioms moterims 10 µg

Didžiausias saugus vitamino D kiekis per dieną (EFSA 2012):
–  Suaugusiems 100 µg
–  Paaugliams 11–17 years 100 µg
–  Vaikams 1–10 amžiaus 50 µg
–  Vaikams 0–1 amžiaus 25 µ

Maisto papildo D-Max 50mcg tabletėmis sudėtis

Dienos doze 1 tabletę sudaro vitamino D3:
D-max 50 µg braškių-aviečių skonio: 50 µg

Kita informacija:
Be cukraus, laktozės, gliuteno.
Vitaminas D3 yra kilęs iš avių vilnos riebalų.

Maisto papildas nepakeičia visavertės ir subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo.

Maisto papildo D-Max 50mcg tabletėmis vartojimas

Pagyvenusiems 60 amžiaus ir daugiau: 1 tabletė per dieną.
Suaugusiems: 1 tabletė per dieną.

Prieš vartojant papildą, patariama laikytis vitamino D suvartojimo iš mitybos ar kitų papildų (pvz., žuvų taukų, kalcio ar kitų vitaminų).

Pakuotės dydis: 90 tablečių

Pagaminta Suomijoje