Ar tikrai tai alkis? Patarimai, kaip atpažinti emocinį valgymąDažnai emocinį valgymą bandoma pridengti alkiu, tačiau G. Meškaitė paaiškina, kad tai ne tas pats.Sveika mityba ir jos povandeninės uolosLenktynininkas Benediktas Vanagas: "Skonis svarbus, tačiau nėra lemiantis veiksnys. Pritariu filosofijai „You are what You eat“ (esi tai, ką valgai).Pilnavertė mityba visais amžiaus tarpsniaisTikrai daugelis ne viena kartą esame girdėję, kad svarbu yra sveika ir subalansuota mityba, bet kas tai yra ir kodėl nuolat akcentuojama?Kodėl apsinuodijame maistu?Netinkamas maisto termiškas apdorojimas – viena dažniausiai pasitaikančių apsinuodijimo maistu priežasčių.„Z“ kartos jaunuolių mitybos įpročiai Kodėl tampame maisto įkaitaisKeičiasi lietuvių mitybos įpročiaiIšbandymas virškinimui – grybai ir rūkyti mėsos produktaiDruskos suvartojame per daug, o kalio – per mažaiDešimt svorio metimo mitų Daržovių sultys – imuniteto stiprinimuiVisavertės mitybos taisyklių dar tik mokomės