Советы по различным темам Sąnariais būtina rūpintis kasdien
„Rūpintis savo sveikata – didžiajai daliai lietuvių neįprasta. Jie kreipiasi į gydytoją tik tuomet, kai liga būna paūmėjusi. Ypač sąnarių ligomis sergantys žmonės, kurie mano, kad sąnarių skausmas lyg sloga – paskaudės ir praeis“, – lietuvių gydymosi įpročius apibūdina ortopedas traumotologas Paulius Grigas.
Apskaičiuota, kad dėl sąnarių ligų kilusius skausmus jaučia trečdalis darbingo amžiaus, o artėjant senatvei sąnarių sukeltais negalavimais skundžiasi mažiausiai du trečdaliai žmonių.
Gydytojo teigimu, pirmieji sąnarių ligų simptomai – kojų ir rankų skausmas, nemalonus jausmas sąnarį lankstant, patinimas – gali būti juntami net nesulaukus 25 ar 30 metų. Iš pradžių sąnarį skauda tik fizinio krūvio metu. Vėliau skausmai tampa stipresni, sąnarius skauda ir ilsintis.
„Sąnarių ligomis dažnai serga žmonės, kurie turi labai didelį antsvorį. Tuomet apkrova sąnariams daug didesnė ir jie susidėvi daug greičiau. Įtakos turi ir stovimas darbas, sunkių daiktų nešiojimas – tokį darbą dirbantys žmonės rizikuoja sąnarių ligomis susirgti greitai, neretai nesulaukę nė 40-45 metų. Be abejo, įtakos turi ir genai. Taip pat ligos vystosi greičiau, jeigu ankstyvame amžiuje buvo patirtos mažos traumos“, – sako P. Grigas.
Siekiant, kad sąnarių ligos neužkluptų taip staigiai, patariama prižiūrėti kūno svorį, atsižvelgti į nešiojamų daiktų svorį, daugiau judėti. Ankstyvoje ligos stadijoje gali padėti vaistai ar terapija.
Negydant susidėvėjusių sąnarių ligų laukia blogiausia – tenka gultis ant operacinio stalo ir keisti sąnarį. Pasak gydytojo, dažniausiai tenka keisti kelių ar klubų sąnarius, tačiau tai kraštutinė priemonė, kai visi gydymo būdai jau išbandyti.
