OILESEN Vitaminas D3 400 geriamieji lašai, maisto papildas, 10 ml

OILESEN geriamuosiuose lašuose esantis vitaminas D padeda palaikyti normalią kaulų ir dantų būklę, normalią raumenų funkciją ir imuninės sistemos veiklą, normalią kalcio ir fosforo absorbciją bei (arba) įsisavinimą. Vitaminas D reikalingas normaliam vaikų kaulų augimui ir vystymuisi.

Sudedamosios OILESEN Vitamino D3 dalys

Pirmojo spaudimo (extra virgin) alyvuogių aliejus, natūralios kilmės cholekalciferolis (vitaminas D3) (0,04% m/v) 1 OILESEN Vitamino D3 laše yra 10 µg (400 TV) vitamino D3 (200 % RMV* suaugusiesiems/ 100 % RMV* kūdikiams ir mažiems vaikams iki 3 metų)
*RMV - referencinė maistinė vertė

OILESEN Vitamino D3 geriamųjų lašų vartojimas

Rekomenduojama vartoti po vieną OILESEN Vitamino D3 lašą per dieną su maistu, gėrimu arba tiesiai į burną dozuojant pipete.

Įspėjimai ir laikymas apie OILESEN Vitaminus D3

• Neviršyti nustatytos rekomenduojamos OILESEN Vitamino D dozės.
• Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas.
• Labai svarbu sveika ir subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas.
• OILESEN Vitaminą D laikyti sausoje, tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25°C temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

OILESEN Vitamino D3 400 gamintojas

Valentis AG,
CH-6982 Agno – Lugano
Šveicarija

OILESEN Vitamino D3 tirpalo platintojas

UAB Valentis Pharma
Molėtų pl. 11, LT-08409
Vilnius, Lietuva.
Pagaminta ES.

Kas yra vitaminas D?

OILESEN esantis vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris sintetinamas žmogaus odoje, epidermio gilesniuosiuose sluoksniuose, veikiant ultravioletiniams (UV-B) saulės spinduliams. Vitamino D gaunama iš augalinės ir gyvulinės kilmės maisto produktų, tačiau natūraliuose produktuose jo kiekiai nėra dideli. Daugiausia vitamino D randama riebioje žuvyje (lašišose, silkėse, unguriuose), kiaušinio trynyje, kepenyse, svieste, sūryje. Vitamino D trūkumo paprastai nejaučia žmonės, gyvenantys ties pusiauju, kur netrūksta saulės spindulių. Teigiama, kad žiemą šio vitamino nepakanka daugiau kaip 80% mūsų platumos gyventojų.

Kuo svarbus OILESEN aliejiniame tirpale esantis vitaminas D?

• Vitaminas D organizme atlieka daug funkcijų, iš kurių pagrindinė yra palaikyti tinkamą kalcio ir fosforo koncentraciją, kuri svarbi ir ląstelėse vykstantiems procesams, ir kaulų mineralizavimui, ir nervų bei raumenų funkcijai. Vitaminas D pagerina kalcio bei fosforo įsisavinimą plonosiose žarnose ir padeda palaikyti reikiamą kalcio kiekį kraujyje.
• Vitaminas D ypač reikalingas kūdikiams ir mažiems vaikams, nes dalyvauja kaulų ir dantų formavimosi procese. Nesant vitamino D organizme pasisavinama tik apie 15 proc. kalcio ir apie 60 proc. fosforo, todėl vitaminas D būtinas normaliam vaikų kaulų ir dantų vystymuisi ir augimui
• Pakankamas vitamino D ir kalcio kiekis organizme vaikystėje ir paauglystėje, kuomet kaulai kaupia kalcį, tankėja ir ypač intensyviai auga, yra labai svarbus ir nulemia kaulų mineralizacijos būklę vėlesniais gyvenimo tarpsniais.
• Nustatyta, kad Vitaminas D padeda palaikyti normalią raumenų funkciją. Trūkstant organizme vitamino D raumenys silpsta.
• Vitaminas D turi reikšmės imuninei sistemai. Jis dalyvauja užtikrinant normalų imuninės sistemos funkcionavimą, moduliuojant priešuždegiminį atsaką.

Kodėl vitamino D dažnai trūksta kūdikiams ir mažiems vaikams?

Vitamino D atsargos žmogaus organizme (odoje, raumenyse, riebaliniame ir kituose audiniuose) nėra gausios. Išnešioto naujagimio vitamino D atsargos pasibaigia maždaug po 8 savaičių, o neišnešiotų kūdikių organizmas vitamino D sukaupia dar mažiau, todėl neišnešioti gimę vaikai dažniau serga rachitu. Motinos piene vitamino D kiekis yra nevienodas. Net ir vasarą vitamino D motinos piene nebūna daug, maždaug apie 50 tarptautinių vienetų (TV) viename litre, todėl paprastai kūdikiams nuo 2–4 savaičių amžiaus vitamino D rekomenduojama duoti papildomai, ypač rudens-žiemos laikotarpiu.

Kas lemia vitamino D trūkumą paaugliams bei suaugusiesiems?

Be genetinių veiksnių yra trys pagrindinės priežastys:

• Mitybos įpročiai. Nepakankamai vartojama vitamino D turinčio maisto.
• Šviesos trūkumas.
• Odoje susidarantis vitamino D kiekis ne visuomet yra pakankamas.
• Žiemą labai trūksta saulės šviesos, o vasarą ultravioletinius spindulius sulaiko kremai nuo saulės, vis daugiau laiko praleidžiama uždarose patalpose, todėl vitamino D sintezė odoje gali būti nepakankama.
• Tam tikrų organizmo funkcijų sutrikimai.

OILESEN Vitamino D vartojimo rekomendacijos:

Yra pastebėta tendencija, kad paprastai pasirūpinama duoti pakankamai vitamino D kūdikiams, tačiau vėliau reikiamo vitamino D kiekio palaikymu organizme nebesirūpinama. Daugelyje Europos šalių (taip pat ir Lietuvoje) atlikti tyrimai rodo, kad įvairių amžiaus grupių gyventojai suvartoja nepakankamai vitamino D. Mokslininkai ir gydytojai susirūpinę, kaip užtikrinti, kad vitamino D trūkumas nekeltų grėsmės gyventojų gyvenimo kokybei, todėl vyksta tyrimai ir intensyvios diskusijos. Paskutiniu metu siūlomos tokios vitamino D vartojimo normos Centrinės Europos gyventojams:

Rekomenduojami vitamino D kiekiai žmonėms, kuriems labiausiai jo trūksta:

Jei vasarą daug laiko praleidžiama lauke, tuomet vitaminą D vartoti rekomenduojama tik spalio - balandžio mėnesiais. Vyresnio amžiaus žmonėms (nuo 65 m.), rekomenduojama vitaminą D vartoti ištisus metus. Nesant tikriems dėl reikalingo vitamino D kiekio vartojimo, rekomenduojame atlikti tyrimą vitamino D kiekiui organizme nustatyti. Smarkus ir ilgalaikis vitamino D perdozavimas yra pavojingas, todėl būtina atkreipti dėmesį į vitamino D saugaus vartojimo normas.
Didžiausi vitamino D kiekiai, kuriuos saugu vartoti kasdien, nustatyti Europos maisto saugos tarnybos (EFSA) ekspertų: